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中国历史上的名人数不胜数但是滴酒不沾的名人有哪些呢?

发布时间:2019-11-26 21:17 来源:未知 编辑:admin

  美国前总统里根的食谱是专门设计的,即荤素轮流,一天吃荤,一天吃素,素食以牛奶、水果、面包为主,不吃任何含蛋白质高的食物;荤食的一天,早餐和晚餐吃含蛋白质很高的食物,午餐却吃流质素食。里根对这套食谱十分满意,用餐后精神大为改善。

  文坛寿星萧伯纳是英国杰出的戏剧家,获得过诺贝尔文学资奖金,活了94岁,被人们冠以“布衣素食秀才”的雅号。肖伯纳一生从不吸烟酗酒,他很注重食品的多样化,做到粗细粮搭配,不挑食、偏食,食物以清淡为主。他的饮食通常是可可菜,黑面包,以蔬菜为主,很少进食高脂肪食物。

  文坛寿星苏局仙百岁有十,仍笔耕不停,思维敏捷,他说:“人应该遵循自然,持以乐观,置生死于度外;人要始终保持良好的心境,愉快是长寿的重要因素,不为小事而生气,万事都要想得开,才能长寿。”他每天绕八仙桌行走千步,饮食以蔬菜为主,适量鸡肉鱼肉。

  著名作家孙犁生活有规律,勤于读书,喜爱花鸟虫鱼,书法养生,饮食更为普通,清晨吃玉米粥或稀饭一碗,馒头一个,佐以酱菜,中午多是面条,晚饭又是稀饭或玉米粥。午饭,晚饭吃炒菜多是豆角,菜里有时加点瘦肉丝,主食除馒头外,也吃烙饼、包子。

  当代文坛巨星郭沫若享年86岁,这是与他良好的饮食习惯分不开的。他在饮食上一向很俭朴,没有任何特殊要求。最大特点是不忌口、不偏食,郭老是四川人,喜爱辣味,但为调配饮食,避免五味过偏,他也常食北京风味菜。他不但喜欢名菜,也喜欢家庭小菜,并常食粗杂粮。烹调要精,以素菜为主,适当吃荤。

  著名作家冰心健康长寿的原因之一就是饮食生活有规律,她每天7点钟吃早饭,喝一碗奶,加上少许咖啡和蜂蜜,小半碗稀饭和一个鸡蛋的蛋白,每顿饭吃一根香焦,中饭、晚饭总是半碗米饭,吃一点肉或鱼、豆腐,各种带纤维的蔬菜和几匙汤,睡前喝一碗牛奶。

  有美国前总统里根,英国杰出戏剧家肖伯纳,文坛寿星苏局仙,著名作家孙犁,当代文坛巨星郭沫若,著名作家冰心,诗坛泰斗臧克家等等许多历史名人都是都是滴酒不沾的。

  他们不喝酒的原因有很多,有的是因为不喜欢,有的是因为健康需要,他们的共同点就是,他们不仅获得了工作上的成功,同时在养生方面也是颇有所得。

  美国前总统里根的食谱是专门设计的,即荤素轮流,一天吃荤,一天吃素,素食以牛奶、水果、面包为主,不吃任何含蛋白质高的食物;荤食的一天,早餐和晚餐吃含蛋白质很高的食物,午餐却吃流质素食。里根对这套食谱十分满意,用餐后精神大为改善。

  文坛寿星肖伯纳是英国杰出的戏剧家,获得过诺贝尔文学资奖金,活了94岁,被人们冠以“布衣素食秀才”的雅号。肖伯纳一生从不吸烟酗酒,他很注重食品的多样化,做到粗细粮搭配,不挑食、偏食,食物以清淡为主。他的饮食通常是可可菜,黑面包,以蔬菜为主,很少进食高脂肪食物。

  文坛寿星苏局仙百岁有十,仍笔耕不停,思维敏捷,他说:“人应该遵循自然,持以乐观,置生死于度外;人要始终保持良好的心境,愉快是长寿的重要因素,不为小事而生气,万事都要想得开,才能长寿。”他每天绕八仙桌行走千步,饮食以蔬菜为主,适量鸡肉鱼肉。

  著名作家孙犁生活有规律,勤于读书,喜爱花鸟虫鱼,书法养生,饮食更为普通,清晨吃玉米粥或稀饭一碗,馒头一个,佐以酱菜,中午多是面条,晚饭又是稀饭或玉米粥。午饭,晚饭吃炒菜多是豆角,菜里有时加点瘦肉丝,主食除馒头外,也吃烙饼、包子。

  当代文坛巨星郭沫若享年86岁,这是与他良好的饮食习惯分不开的。他在饮食上一向很俭朴,没有任何特殊要求。最大特点是不忌口、不偏食,郭老是四川人,喜爱辣味,但为调配饮食,避免五味过偏,他也常食北京风味菜。他不但喜欢名菜,也喜欢家庭小菜,并常食粗杂粮。烹调要精,以素菜为主,适当吃荤。

  著名作家冰心健康长寿的原因之一就是饮食生活有规律,她每天7点钟吃早饭,喝一碗奶,加上少许咖啡和蜂蜜,小半碗稀饭和一个鸡蛋的蛋白,每顿饭吃一根香焦,中饭、晚饭总是半碗米饭,吃一点肉或鱼、豆腐,各种带纤维的蔬菜和几匙汤,睡前喝一碗牛奶。

  诗坛泰斗臧克家年过九旬,他把自己长寿之道归纳为:“思想大门同开,情绪轻松愉快,锻炼,营养,药物,健康恢复快哉。”臧老向来与烟、酒、麻将绝缘。饮食以素食为主。他的老朋友姚雪垠写诗称赞:“大蒜大葱兼大饼,故乡风味赛山珍。”花生是他每顿必吃的菜。他认为适量的营养是保障身体健康的重要条件。

  滴酒不沾的名人少,再者史书上也不会特意记载谁滴酒不沾,倒是嗜酒如命这一人物特点很容易被史书记载。

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